Sałatka na drogę
Domowa dieta pudełkowa
Co jest podstawą lepszego odżywiania? Plan. Najgorszą rzeczą jest głodowanie bez zdrowego (i dobrego) jedzenia w zasięgu ręki. Wtedy jesz to, co jest pod ręką lub kupujesz kanapkę na stacji benzynowej.
To dlatego diety pudełkowe są tak popularne. Wszystko jest gotowe, nie musisz się nad niczym zastanawiać. Nie potrafisz jednak samodzielnie przygotować zdrowego posiłku? Na przykład, smaczną i sycącą sałatkę, możesz zrobić w kilka minut. Oprócz warzyw powinna zawierać odpowiednią ilość białka (jajka, sery, chude mięso) oraz zdrowe tłuszcze (awokado, tłuste ryby, orzechy).
Co Ty na to aby, zamiast zamawiać dietę pudełkową, zainwestować w dobrej jakości składniki, ładne pudeło na lunch i nie wyrzucać plastiku każdego dnia? Oszczędzasz przyrodę i swój portfel.
Pudełko na lunch
Jedzenie na wynos też może być "gustowne". Mediolańscy projektanci od dawna zastanawiali się, jak zachować styl, nawet gdy nie jadasz w modnej restauracji. Wynik? Dzięki lunch boxowi Alessi Food à porter możesz bez wstydu spacerować po molo (tym przed Twoim jachtem również :-). Oczywiście, razem z nim będziesz dobrze wyglądać również na ławce w parku, czy przed biurem. Food à porter to nie lunch box, to modny dodatek. Zobacz go w akcji na powyższym filmie.
Sety GoEat™ od Joseph Joseph oferują maksymalną praktyczność. Oddzielna przegródka sprawia, że zawartość nie miesza się ze sobą, a puste opakowania można łatwo złożyć jedno w drugie, dzięki czemu zajmują minimalną ilość miejsca. Pomyśl o zabraniu ze sobą sztućców w poręcznym etui w torebce lub plecaku.
Spiralizer
p style="text-align: center;"> Jeśli poważnie myślisz o zdrowej, niskowęglowodanowej lub nawet surowej diecie, Twoim codziennym pomocnikiem może okazać się rozdrabniacz lub spiralizer. Jeśli nie lubisz siekać warzyw. Spiralizera służy głównie do przygotowania ulubionego warzywnego "makaronu" - cienkich pasków, które można krótko gotować, aby zrobić ulubione cukiniowe "spaghetti".
